Jei perkate parduotuvėje, išbandykite šiuos veiksmus, kol tai leidžia sąlygos:

1. Atsistokite ir kiek įmanoma ištieskite rankas virš galvos, o tada atsipalaiduokite.Patikrinkite, ar batai ir kelnės gali grįžti į įprastas vietas.Jei viršūnės daugiausia suspaustos ties juosmeniu, o juosmuo įstrigo tarpkojyje, skaičius gali būti mažas arba medžiaga gali būti netampri.

2. Stovėjusio šikšnosparnio poza.Patikrinkite, ar drabužiai nuslys žemyn, kad atskleistumėte jūsų kūną.

3. Žemyn nukreipta šuns poza.Patikrinkite, ar iškirptė nenuslenka ir neatidengia krūtinės, ar drabužiai nenuslydo.

4. Pasukite korpusą į kairę ir į dešinę.Pajuskite, ar drabužiai gali suktis kartu su kūnu, o pečių dirželiai nesislenka.

5. Pasukite nugarą į veidrodį ir sulenkite kojas ir pažiūrėkite į savo klubus veidrodyje iš tarp kojų.Patikrinkite, ar drabužiai nesibaigs.

Be to, dėl savo veiksmų galime turėti pečių stovėjimą, galvos ir pėdų laikyseną, jei rūbai per laisvi, kils dilema slysti žemyn, bet atsidengia pilvas ar kojos.

Dėvėkite drėgmę sugeriančius audinius.Nors ši medžiaga nėra gryna natūrali medžiaga, ji turi privalumą: išprakaitavus jos prakaitas geriau nei medvilnė ir linas, o dėl šlapių drabužių ir kelnių ji neprilips prie kūno.Laikui bėgant gali išsivystyti egzema.nesveika.Yra daug rūšių audinių, kurie sugeria drėgmę ir pašalina prakaitą.Rekomenduojama palyginti skirtingas savybes ir pasirinkti detalesnės tekstūros ir geresnio elastingumo.Kai kurie audiniai turi sunkaus cheminio pluošto ir atrodo kaip storas nailoninis audinys, kai dėvimi ant kūno, todėl yra kitas pasirinkimas.